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包頭市杏林醫(yī)職業(yè)培訓學校
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在內蒙古心理咨詢過程中,態(tài)度的變化。

發(fā)布于:2022年05月20日 來源:wzbailong.cn
[摘要]在內蒙古心理咨詢過程中,態(tài)度的變化。當我開始在內蒙古心理咨詢時,我采取了一種嘗試的態(tài)度,因為當時我的生活意識很弱。我告訴我的心理咨詢師我處于什么樣的狀態(tài),告訴他我童年的一些不好的記憶。他在心理治療中使用了一種方法。在這個過程中,我忘記了那些對我來說不好的記憶,從而接受了與這些事情相關的人,或者指出或削弱了人和事物在成長過程中對我的影響。
  在內蒙古心理咨詢過程中,態(tài)度的變化。

  當我開始在內蒙古心理咨詢時,我采取了一種嘗試的態(tài)度,因為當時我的生活意識很弱。我告訴我的心理咨詢師我處于什么樣的狀態(tài),告訴他我童年的一些不好的記憶。他在心理治療中使用了一種方法。在這個過程中,我忘記了那些對我來說不好的記憶,從而接受了與這些事情相關的人,或者指出或削弱了人和事物在成長過程中對我的影響。在這個過程中,我意識到一雙治愈的手正在溫暖我,支持我。同時,它也給了我足夠的勇氣和勇氣去面對與周圍人交流的能力,這正是我所需要的,潛意識里,我也明白心理咨詢不僅能幫我解決生活中不必要的瑣事,還能幫我避免所謂的麻煩,或者直接找到解決問題的本質而不走彎路。經過多次在內蒙古心理咨詢,我逐漸對身邊的人對我的“拋棄”有了新的認識和理解,從而肯定了他們的困難和背后的痛苦,同時選擇了放手。另外,因為這些理解,我似乎找到了以前關于未來的想象,也有了“生活”的希望,有了希望,開始肯定自己的存在。在以后的咨詢中,我講了和身邊的人相處的感覺,這樣我就開始關注當時發(fā)生在我身上的事情的心情和感受。


內蒙古心理咨詢


  此外,在獨立寫日記的同時,我從未想過寫日記會成為我一直默默堅持的事情,我被探索和發(fā)現了信任自己的勇氣,踏上了尋求優(yōu)勢的旅程。

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