醫(yī)藥 保養(yǎng)

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  小兒推拿實(shí)戰(zhàn)帖：捏捏小手百病消掉 家長們要收藏奧——鶴小兒|您的私人育兒專家

  媽媽雙手食指和中指從尾椎骨沿脊柱兩側(cè)向上捏，連皮帶肉用力捏起即放下。（就是快速的捏起放下，不要太過用力）一直捏到頸部發(fā)跡為止。捏到皮膚微紅才有效。

  03月30日 更新

• 新疆中醫(yī)美容簡述耳推拿保健

  新疆中醫(yī)美容簡述耳推拿保健 耳推拿保健具有聰耳明目、調(diào)整全身功能狀態(tài)的作用，并防治耳鳴、耳聾等耳疾。

  03月30日 更新
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  孩子睡覺愛出汗？個(gè)子明顯矮半頭？小兒推拿有奇效！——鶴小兒|小兒推拿培訓(xùn)中心

  前1--3種，要給孩子掐腎頂：即小指指尖，三歲孩子掐10下即可，力度是孩子剛剛能忍受。速度要快，孩子還沒有喊出來，你就掐完了。掐到孩子哪天晚上再不出汗了，就停（一般1-3天見效）。 后面4--5種，天天補(bǔ)腎、揉二馬至少10-15分鐘。兩個(gè)穴位每天換一個(gè)，只做一個(gè)就行。脾氣大的孩子，特別是孩子的兩眼之間有青筋，還要加上平肝清肺。

  03月29日 更新

• 惠益生滋茵婦用益生菌片有效果嗎

  抗生素的過度應(yīng)用正嚴(yán)重威脅著人體健康，人體微生態(tài)遭到嚴(yán)重破壞，這將直接導(dǎo)致人體免疫能力的持續(xù)下降，疾病復(fù)發(fā)頻率增加。惠益生通過“以菌抑菌”的微生態(tài)理念，應(yīng)用精準(zhǔn)有效的益生菌菌群，對由病毒菌引發(fā)的多種疾病癥狀進(jìn)行針對性的修復(fù)和改善，從而實(shí)現(xiàn)恢復(fù)身體的菌群平衡，預(yù)防和減少疾病的發(fā)生的目標(biāo)。

  03月29日 更新

• 牙齒矯正的三個(gè)好幫手

  牙齒矯正的三個(gè)好幫手。牙齒排列不齊影響面部美觀的同時(shí)，還可能給牙齒的咀嚼功能造成一定的影響?，F(xiàn)代牙齒矯正技術(shù)可有效解決牙齒排列不齊的情況。牙齒矯正的主要方法是佩戴牙齒矯正器。今天我們來了解三種牙齒矯正器。

  03月29日 更新

• 烏魯木齊紋眉后多久可以恢復(fù)自然

  烏魯木齊紋眉后多久可以恢復(fù)自然、完美的眉毛能夠襯托出眼睛的美麗，它們倆者就像是情人一樣都不能失去彼此，所以現(xiàn)在紋眉很受都市男女親睞的一種眉部整形方法，但是他們平時(shí)工作壓力大

  03月29日 更新

• 烏魯木齊韓式半永久和您聊聊紋眉失敗后怎么辦修復(fù)方法

  烏魯木齊韓式半永久和您聊聊紋眉失敗后怎么辦修復(fù)方法、很多人想紋眉，但是又怕手術(shù)不成功，所以一直不敢去做。我們?？陕牭竭@樣的形容，眉開眼笑、眉請目秀等，可見眉毛在面部表情中所起的作用是多么的重要

  03月29日 更新
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  西安拔罐解析拔罐的療法來源

  西安拔罐解析拔罐的療法來源，行氣活血，滑利關(guān)節(jié)?！靶螖?shù)驚恐，經(jīng)絡(luò)不通，病生于不仁，治之以按摩醪藥?！薄昂畾饪陀诒秤嶂}則脈泣，脈泣則血虛，血虛則痛，其俞注于心，故相引而痛。按之則熱氣至，熱氣至則痛止矣?！?，“因跌撲閃失，以致骨縫開錯(cuò)，氣血郁滯，為腫為痛，宜用按摩法。按其經(jīng)絡(luò)，以通郁閉之氣，摩其壅聚，以散瘀結(jié)之腫，其患可愈。

  03月29日 更新
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  西安艾正堂火療,火療采用最古老的醫(yī)術(shù)

  西安艾正堂火療,火療采用最古老的醫(yī)術(shù)—“熏蒸技術(shù)”與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)—“透皮吸收技術(shù)”相結(jié)合形成的一種不經(jīng)消化道而是經(jīng)皮膚直接吸收藥液后經(jīng)毛細(xì)血管把藥液直接送達(dá)病灶的后來醫(yī)學(xué)，是一種操作簡單、效果直接、成本低廉.顯效迅速.適應(yīng)面廣的獨(dú)特自然療法。

  03月29日 更新
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  西安拔罐,拔罐的作用機(jī)理

  西安拔罐,拔罐的作用機(jī)理,拔罐的溫?zé)岽碳つ苁寡軘U(kuò)張，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善充血狀態(tài)，加強(qiáng)新陳代謝，使體內(nèi)的廢物、毒素加速排出，改善局部組織的營養(yǎng)狀態(tài)，增強(qiáng)血管壁通透性，增強(qiáng)白細(xì)胞和網(wǎng)狀細(xì)胞的吞噬能力，增強(qiáng)局部的耐受性和機(jī)體的抵抗力，從而達(dá)到促使疾病好轉(zhuǎn)的目的。

  03月28日 更新

• 孩子感冒發(fā)燒了？別再打針啦，快試試妙仙堂小兒推拿退燒專用按摩油吧！

  寶寶是媽媽的心頭肉，看他病得蔫蔫的樣子，真是打心眼兒里感到心疼與無奈?？墒?，三歲之內(nèi)的寶寶，感冒、發(fā)燒卻是家常便飯。智慧的媽媽會(huì)自行尋找孩子病因。

  03月28日 更新

• 新疆有名的牙科醫(yī)院闡述什么樣的假牙更適合你

  新疆有名的牙科醫(yī)院闡述什么樣的假牙更適合你？隱形義齒只適合于前牙缺失1～2顆的患者?；顒?dòng)假牙的優(yōu)點(diǎn)是適用范圍廣，設(shè)計(jì)靈活，磨牙較少，可以自由摘戴，易保持衛(wèi)生。

  03月27日 更新

• 小兒推拿手法教學(xué)指導(dǎo)——武漢鶴小兒您的私人育兒專家

  千百年的實(shí)踐證明，小兒推拿療效顯著，無副作用、無痛苦，可減少用藥甚至不用藥，并縮短病程，為小兒的健康以及中華民族的繁衍昌盛做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)，被譽(yù)為“神奇的綠色療法”。

  03月27日 更新

• 如何辨別寶寶是哪種原因引起的發(fā)燒？妙仙堂提醒你，家有寶貝注意收藏！

  妙仙堂小兒推拿專用退燒油按摩油，妙仙堂公益大講堂，告訴您寶寶為什么會(huì)發(fā)燒，寶寶發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該怎么辦才會(huì)有效？

  03月27日 更新
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  寶寶便秘了，服藥只是下下策！四招幫您解決——鶴小兒\小兒推拿專業(yè)的小兒推拿培訓(xùn)

  便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等，必須結(jié)合糞便的性狀、個(gè)人平時(shí)排便習(xí)慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。

  03月27日 更新

• 妙仙堂天佑子康寒涼燒告訴您孩子反反復(fù)復(fù)發(fā)燒的一些誤區(qū)！寶媽快收藏！

  寶媽的最怕是什么？對！最怕孩子生毛病，一個(gè)寶媽曾經(jīng)如此調(diào)侃說，孩子一生病，我就能減肥。 的確，寶寶是媽媽的心頭肉，看他病得蔫蔫的樣子，真是打心眼兒里感到心疼與無奈?？墒牵龤q之內(nèi)的寶寶，感冒、發(fā)燒卻是家常便飯。

  03月26日 更新
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  寶寶咳嗽怎么辦？你應(yīng)當(dāng)作的八件事——鶴延堂小兒推拿

  中醫(yī)小兒推拿治療咳嗽的療效很好，新起的咳嗽大多都好的快些，咳嗽好的慢的大多是陰虛咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。因?yàn)榭人栽僖膊皇菃渭兊姆尾考膊×耍m然脾為生痰之源，肺為儲(chǔ)痰之器，和其他臟器也有密切的關(guān)系，所以有的孩子推拿一星期基本好了，有的孩子才剛開始，需要慢慢調(diào)理。才能去根，得病不是一天得的，祛病神仙也不能一把抓。所以每次家長問我推幾次能好，我都無法回答，只能說看孩子具體情況而定。希望看完能理解。

  03月26日 更新

• 寶媽們注意啦：為什么媽媽一定要具備小兒推拿相關(guān)技能？妙仙堂來給您回答！

  上醫(yī)治未病，中醫(yī)治欲病，下醫(yī)治已病。已病不用說，通常是孩子生病了，家長才會(huì)帶著孩子去就醫(yī)。無疑，大夫都成了下醫(yī)?？墒牵@種現(xiàn)象能怪大夫嗎？他想給孩子治未病，治欲病他也接觸不到啊。

  03月25日 更新

• 正確應(yīng)對孩子感冒發(fā)燒，靠推拿按摩即可解決，妙仙堂小兒退燒專用按摩油！遠(yuǎn)離抗生素！

  只要媽媽稍微掌握一點(diǎn)專業(yè)知識(shí)，略微使用一點(diǎn)簡單的小兒推拿術(shù)，善于日常生活中的觀察和發(fā)現(xiàn)，在每一次發(fā)燒的前幾天就發(fā)現(xiàn)征兆，也許，你跑醫(yī)院的次數(shù)就會(huì)至少減少一半以上。

  03月25日 更新

• 鶴延堂·養(yǎng)生 | 大雪節(jié)氣，艾灸補(bǔ)陽

  2016年大雪時(shí)間是 12月7日 18:53:19。大雪，顧名思義，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了這個(gè)時(shí)段，雪往往下得大、范圍也廣，故名大雪。 大雪到來大雪飄，兆示來年年景好，人們盼著在大雪節(jié)氣中看到“瑞雪兆豐年”的好兆頭。大雪過后，人們要注意防寒保暖，防止感冒。

  03月25日 更新

• 牙齒矯正不僅是為了門面

  牙齒矯正不僅是為了門面。很多人矯正牙齒都是為了美觀，甚至有人更是希望能藉由外貌的改善，讓圓形臉變瓜子臉，增加美觀與建立自信心。其實(shí)，牙齒矯正從醫(yī)學(xué)角度來看，更應(yīng)該是為了牙齒和身體的健康。

  03月25日 更新

• 新疆牙科醫(yī)院簡析牙齒矯正會(huì)不會(huì)反彈

  新疆牙科醫(yī)院簡析牙齒矯正會(huì)不會(huì)反彈？專家介紹，牙齒矯正后一般不會(huì)出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。因?yàn)樵诔C正前，醫(yī)生會(huì)對患者牙齒錯(cuò)合情況進(jìn)行詳細(xì)診斷，然后確定最佳的矯治方案。對于青少年而言，牙齒矯正后糾正不良生活習(xí)慣也有助于預(yù)防牙齒矯正后反彈。

  03月25日 更新

• 不靠譜的退燒方法，你還在用嗎？妙仙堂小兒退燒專用按摩油，不吃藥不打針，輕松退燒！

  “寶寶發(fā)燒了，趕緊給他退燒吧！”即使寶寶發(fā)燒很常見，但每一次面對寶寶發(fā)燒，做父母的心里還是會(huì)有擔(dān)心，還是希望寶寶的體溫快快恢復(fù)正常。但有時(shí)候，你的出發(fā)點(diǎn)是好的，但方法未必得當(dāng)。

  03月25日 更新
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  【鶴延堂】養(yǎng)生小貼士——清明滋養(yǎng)肝腎是關(guān)鍵

  清明節(jié)在春季是人們尤為注重的一個(gè)節(jié)日，這不僅僅與悼念故人、掃墓上香的習(xí)俗有關(guān)，更是因?yàn)榍迕魇谴杭疽粋€(gè)非常重要的節(jié)氣。在清明時(shí)節(jié)最應(yīng)該注重的就是滋養(yǎng)肝腎。那么具體應(yīng)該怎么做呢？趕緊讓我們一起來看看下文是怎么說的吧！

  03月24日 更新

• 做牙齒矯正有沒有副作用

  做牙齒矯正有沒有副作用？任何事情都是一分為二的，尤其在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，治病的同時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生一些副作用，如藥物的副作用、手術(shù)留下疤痕等，相比之下，矯正治療的副作用是很輕微的，而它的治療效果卻是顯著的，那么矯正治療會(huì)產(chǎn)生哪些影響呢？

  03月24日 更新

• 新疆口腔醫(yī)院告訴您牙齒矯正一定要拔牙嗎

  新疆口腔醫(yī)院告訴您牙齒矯正一定要拔牙嗎？牙齒矯正為什么要先拔牙？拔牙后會(huì)留下牙縫嗎？臨床上不是所有人在正畸之前都需要拔牙，有一部分患者牙齒矯正需要拔牙，主要是他們的牙齒哨牙或者擁擠較嚴(yán)重。而正畸拔牙后不會(huì)留下牙縫。

  03月24日 更新

• 牙齒矯正前你需先弄懂這10件事

  牙齒矯正前你需先弄懂這10件事。隨著審美的提升，人們追求整體美觀的意識(shí)越來越高，加上近來媒體及社會(huì)風(fēng)氣的推波助瀾，很多人都希望改善牙齒不齊、牙齒泛黃等問題，擁有潔白整齊的牙齒也成了他們的向往。而牙齒矯正更被許多女孩視為變漂亮的途徑之一，但拜網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)之賜，不用出門就可以找到不少相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識(shí)。

  03月24日 更新

• 孩子反反復(fù)復(fù)發(fā)燒怎么辦？妙仙堂天佑子康寒涼燒告訴您孩子反復(fù)發(fā)燒的一些誤區(qū)！

  寶媽的最怕是什么？對！最怕孩子生毛病，一個(gè)寶媽曾經(jīng)如此調(diào)侃說，孩子一生病，我就能減肥。 的確，寶寶是媽媽的心頭肉，看他病得蔫蔫的樣子，真是打心眼兒里感到心疼與無奈。可是，三歲之內(nèi)的寶寶，感冒、發(fā)燒卻是家常便飯。

  03月24日 更新

• 妙仙堂大講堂：媽媽每天五分鐘，寶寶健康一整年！提高孩子抵抗力的有效方式！

  如果每個(gè)媽媽每天都可抽出5分鐘時(shí)間作為寶寶的保健時(shí)間，一個(gè)月后您就會(huì)看到驚喜。

  03月24日 更新

• 治療狐臭當(dāng)然要選何氏狐臭凈了

  在我們身邊狐臭的發(fā)病率還是相當(dāng)?shù)母叩?，但是由于大多?shù)人沒有重視那些導(dǎo)致狐臭的病因，以至于病情一直在蔓延，那么一般常見的引起狐臭的病因有哪些呢？下面就讓專家來為大家講解下引起狐臭的病因。如果有狐臭就要趕緊治療，現(xiàn)在又一種免去手術(shù)海可以治愈的叫何氏狐臭凈

  03月24日 更新

• 何氏狐臭凈哪個(gè)藥店有賣的

  何氏狐臭凈擴(kuò)張毛孔，疏導(dǎo)汗腺，平衡脂肪酸偏高，使排汗通暢。

  03月24日 更新

• 何氏狐臭凈甘肅酒泉仁濟(jì)大藥房有售

  腋臭俗稱狐臭，又名胡臭、腋臭、腋氣。因濕熱郁結(jié)于腠理汗孔所致，或因遺傳所獲。影響患者的社會(huì)生活，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致患者心理障礙。　　狐臭的主要癥狀是腋窩等褶皺部位散發(fā)難聞氣味，影響患者的社會(huì)生活，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致患者心理障礙。腋臭患者環(huán)境溫度一高，或心情較緊張，腋下就會(huì)不正常的過度出汗，并且發(fā)出令人不悅的味道。治療狐臭首選何氏狐臭凈18691850057

  03月24日 更新

• 新疆牙科醫(yī)院分享什么樣的牙齒需要矯正

  新疆牙科醫(yī)院分享什么樣的牙齒需要矯正?牙齒黃金矯正期是青少年時(shí)期;對于錯(cuò)過牙齒矯正最佳年齡的成人而言，正確選擇牙齒矯正方法顯得尤其重要。成人日常生活和工作較為復(fù)雜，對形象美觀的關(guān)注程度和實(shí)際需要也更為突出。針對成人牙齒矯正的需求特征。

  03月23日 更新

• 新疆牙科醫(yī)院告訴您牙為什么會(huì)不齊

  新疆牙科醫(yī)院告訴您牙為什么會(huì)不齊？原因很多,主要包括遺傳因素和環(huán)境因素。環(huán)境因素又包括先天因素和后天因素。

  03月23日 更新

• 舌側(cè)隱形矯正牙齒有什么優(yōu)點(diǎn)

  舌側(cè)隱形矯正牙齒有什么優(yōu)點(diǎn)？舌側(cè)隱形矯正方案是需要矯正牙齒又對美觀有極高要求的人群的首選，其優(yōu)點(diǎn)有：

  03月22日 更新

• 如何選擇適合自己的牙齒矯正器

  如何選擇適合自己的牙齒矯正器？目前市面上的矯正器種類繁多，而我們在進(jìn)行矯正時(shí)卻有時(shí)候不了解這些矯正器的特點(diǎn)，了解每種他們的特點(diǎn)可以讓我們選擇到更適合自己的矯正器。

  03月22日 更新

• 想要祛除異味就選何氏狐臭凈

  何氏狐臭凈專業(yè)祛除狐臭，效果好。陜西，甘肅，青海，拉薩火熱銷售中！

  03月22日 更新

• 祛除狐臭，就用何氏狐臭凈，涼爽過夏季。

  祛除狐臭就用何氏狐臭凈，祛除異味涼爽過夏季。陜西，甘肅，青海，拉薩火熱開售啦

  03月22日 更新

• 小兒推拿好處多多，寶媽們快來學(xué)習(xí)吧！

  小兒推拿是一種自然療法，依靠家長的雙手在小兒體表部位施行手法，就可以達(dá)到防治疾病的目的。這樣不僅應(yīng)用方便，而且節(jié)省費(fèi)用。配合使用妙仙堂小兒推拿油，效果更好哦！

  03月21日 更新

• 孩子感冒流鼻涕怎么辦，妙仙堂小兒退燒專用按摩油，在家也能輕松緩解感冒癥狀！

  山東仙婷生物科技有限公司還在不斷進(jìn)行產(chǎn)品改良，以優(yōu)雅的風(fēng)格和出色的產(chǎn)品效果，已然成為中國市場每個(gè)家庭必不可少的生活伙伴~ 所以，孩子如果發(fā)燒了，別急別慌，記得抽屜里還放著妙仙堂牌的天佑子康系列小兒推拿退燒專用油哦。

  03月21日 更新

• 妙仙堂媽媽小課堂：如何讓辨別孩子是哪種原因引起的發(fā)燒？

  妙仙堂公益大講堂，告訴您寶寶為什么會(huì)發(fā)燒，寶寶發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該怎么辦才會(huì)有效？

  03月21日 更新

• 番茄紅素膠囊的作用有哪些

  番茄紅素膠囊的作用有哪些？番茄紅素膠囊是番茄紅素的主要產(chǎn)品形式，當(dāng)然大部分廠家生產(chǎn)番茄紅素膠囊都是因?yàn)樗阌跀y帶，方便食用等特點(diǎn)，那么番茄紅素膠囊的作用有哪些，小編覺得大家可能了解作用的時(shí)候比較片面，這里小編比較詳細(xì)地給大家介紹一下番茄紅素膠囊的作用。

  03月21日 更新

• 紋眉的這些事你知道嗎

  紋眉的這些事你知道嗎？眉毛對于眼睛來說具有修飾作用,漂亮的眉毛可以起到畫龍點(diǎn)睛的作用,越來越多眉毛不漂亮的人會(huì)考慮紋眉,但是很多人可能對紋眉不太了解,沒關(guān)系,小編今天就給大家詳細(xì)介紹一下關(guān)于紋眉方面的種種問題。

  03月21日 更新

• 妙仙堂大講堂：推拿按摩+妙仙堂小兒退燒專用按摩油，輕松緩解小改感冒癥狀！

  未掌握小兒推拿法的寶媽，在該產(chǎn)品的購買地，還可以跟隨小兒推拿專家免費(fèi)學(xué)習(xí)家庭常用小兒推拿手法，包教包會(huì)，學(xué)到掌握為止，讓你成為輕松的帶娃達(dá)人。

  03月21日 更新

• 妙仙堂綠色安全療法！不用去醫(yī)院，輕松應(yīng)對寶寶發(fā)燒！

  只要媽媽稍微掌握一點(diǎn)專業(yè)知識(shí)，略微使用一點(diǎn)簡單的小兒推拿術(shù)，善于日常生活中的觀察和發(fā)現(xiàn)，在每一次發(fā)燒的前幾天就發(fā)現(xiàn)征兆，也許，你跑醫(yī)院的次數(shù)就會(huì)至少減少一半以上。

  03月21日 更新

• 美體瘦身加運(yùn)動(dòng)

  特指運(yùn)用人為手段降低體重，特別降低體內(nèi)脂肪，使體型越來越苗條健康。整形專家說，很多人都有這樣的體會(huì)，腰部很容易肥胖，如果腰變細(xì)了，一定是人整個(gè)都變瘦了，因此想瘦腰如果只做局部的動(dòng)作效果并不太好，除了控制飲食搭配低脂 植提纖外，還要作全身的運(yùn)動(dòng)，例如跑步、游泳、瑜伽等。

  03月21日 更新

• 新疆牙科醫(yī)院闡述年紀(jì)大了做舌側(cè)矯正會(huì)不會(huì)影響工作

  新疆牙科醫(yī)院闡述年紀(jì)大了做舌側(cè)矯正會(huì)不會(huì)影響工作？成年人要考慮工作、生活、社交等方面的問題，對于牙齒矯正往往有很多顧慮，擔(dān)心鐵嘴鋼牙的形象會(huì)影響到自己的工作、生活和社交。其實(shí)完全不必有這么多的顧慮，現(xiàn)在牙齒矯正器已變得越來越美觀，尺寸越來越小，也越不易被察覺。 現(xiàn)在已經(jīng)有了多種隱形矯正技術(shù)：

  03月20日 更新

• 新疆口腔醫(yī)院講解舌側(cè)矯正時(shí)會(huì)不會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍

  新疆口腔醫(yī)院講解舌側(cè)矯正時(shí)會(huì)不會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍？牙齒正畸過程開始時(shí)，由于托槽及結(jié)扎絲、弓絲等牙齒矯正裝置的刺激，口腔粘膜往往會(huì)不適應(yīng)，可能會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激性反應(yīng)，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍。從而導(dǎo)致疼痛難忍，影響飲食和日常生活。

  03月20日 更新

• 減肥有效的方法

  運(yùn)動(dòng)是公認(rèn)的最有效的減肥方法，運(yùn)動(dòng)有提高人體新陳代謝，增加人體能量的消耗，加速脂肪的燃燒。長期運(yùn)動(dòng)的人不僅可以可以防止脂肪在身體的堆積，還可以擁有健美體形，享受健康生活

  03月20日 更新

• 日常生活減肥小常識(shí)

  .不吃早飯會(huì)加速人的衰老，導(dǎo)致發(fā)胖 2.肉和米飯不宜同吃 3.獼猴桃（奇異果）和黃瓜是減肥和美容圣品 4.多喝水利于排毒瘦身 5.坐、站姿不良容易導(dǎo)致身材變形 6.節(jié)食減肥危害大 7. 拉肚子減肥法不可取 8.減肥前宜先了解清楚自己的體質(zhì) 9. 進(jìn)食速度過快易導(dǎo)致腸胃病和發(fā)胖 10.水果取代主食減肥法更易囤積脂肪

  03月19日 更新